健康咨詢描述: 遇到問題就害怕,逃避,是什么心理問題?很在意別人對(duì)自己的看法與評(píng)價(jià)。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,遇到問題害怕,是內(nèi)心安全感缺失,不知如何去面對(duì)問題。心理的安全感指的是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,特別是滿足一個(gè)人現(xiàn)在(和將來)各種需要的感覺”。
指導(dǎo)意見:
如何培養(yǎng)安全感,關(guān)鍵是認(rèn)清真實(shí)的自己,正視自己的內(nèi)心世界,把自己變成一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。多給予自己積極的心理暗示,不要隨意貼標(biāo)簽。
他十一歲時(shí)父親離開了,大人都希望他能懂事起來,他感覺壓力好大,因此選擇逃避,一點(diǎn)點(diǎn)小事都能導(dǎo)致不安。
孩子在11歲時(shí)遇到這樣的創(chuàng)傷,家人要陪伴他。尋求心理咨詢師幫助,對(duì)生死有正確的認(rèn)知。
他一直無法坦然接受父親離去的事實(shí),嚴(yán)重缺乏安全感和自信心,作為母親我該如何幫助他?又處于判逆和網(wǎng)癮中。
孩子接受這個(gè)事實(shí)需要時(shí)間,有重大事情一定要和他溝通,聽取他的意見。把你內(nèi)心的痛苦也告訴他,彼此真誠的溝通。
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