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晚上害怕是心理問題嗎?

保密 | 0個月 2019-10-17 10:41:18 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 晚上洗臉抬頭的時候看鏡子覺得里面有人,不敢看鏡子,晚上一個人害怕睡不著覺。

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張俊華
張俊華 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胃痛,脅痛,咽喉痛,齒齦腫痛,頭暈,發(fā)熱,肢麻 幫助網(wǎng)友:20258
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2019-10-17 16:07:03

      晚上總是感到恐懼,要從兩個方面來說,第一恐懼有具體的內(nèi)容。比如害怕黑暗,害怕鬼神的。這種情況要么是患者膽兒小的,要么是受家庭文化的影響。除了鍛煉自己的膽量之外,這個沒有什么其他的辦法。第二種情況是恐懼,沒有具體的對象人感到恐懼不安,坐立不安,那么這種情況可能是一種焦慮,因此要明辨恐懼到底是為什么恐懼,然后才能夠?qū)ΠY下藥。
      

王佳燕
王佳燕 涿鹿縣中醫(yī)院   護師 擅長: 白癜風,痤瘡,水痘,脂溢性皮炎,蕁麻疹,真菌病,泌 幫助網(wǎng)友:4176稱贊:8
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2019-10-17 11:23:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況就是心理問題,要通過自身來緩解,不是什么大問題,你現(xiàn)在有多大了
      指導意見:
      我十幾歲的時候也是自己不敢睡,這是正常的,要注意調(diào)整自己的心態(tài),可以看會兒電視,看會兒書,泡泡腳,做會兒運動,如果真的不敢看鏡子,那就不要去看,不要多想
      

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復科疾病護理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2019-10-17 11:24:06 我要投訴

      病情分析:
      您好朋友,考慮您是心理因素導致一系列癥狀需要積極治療。
      指導意見:
      您好朋友,根據(jù)您的癥狀,建議您注意休息保暖,飲食清淡溫熱易消化,禁生冷辛辣刺激食物,不能勞累熬夜情緒激動,口服柏子養(yǎng)心丸。
      
      以上是對“晚上害怕是心理問題嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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