心理問題害怕緊張和慌

      對于你這種情況并不是身體出現(xiàn)了問題，而是精神因素引起來的，是典型的焦慮癥狀。建議你放松心情，學會自我調(diào)節(jié)，避免壓力過于大，平時多參加體育鍛煉，必要時找一個專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢一下。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮肝郁氣滯，可以口服逍遙丸和穩(wěn)心顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應該是情緒引起的癥狀，這種情況可以用些舒緩神經(jīng)藥物調(diào)理一階段。
      指導意見：
      建議你平時盡量控制情緒，避免熬夜勞累，長時間看電子產(chǎn)品，應該做做有氧運動有助于增強體質(zhì)可以吃些谷維素和維生素B1，解郁安神顆粒緩解。
      
      以上是對“心理問題害怕緊張和慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的這些癥狀，如果排除其他的器質(zhì)性疾病，應該是緊張、焦慮或者害怕等情緒刺激引起的。
      指導意見：
      建議你盡量自己調(diào)理一下情緒，放松自己，不要太緊張，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，這些癥狀一般會自己慢慢緩解?？梢愿鷦e人多交流，多運動、多鍛煉。