睡覺剛睡著，腦袋很清醒，下巴抖的很厲害

      目前這種情況建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，然后去正規(guī)醫(yī)院的，五官科檢查一下，我個(gè)人認(rèn)為有可能是睡覺做夢(mèng)的關(guān)系，不一定真正的抖動(dòng)，如果睡覺期間抖動(dòng)的話，不除外是抽搐發(fā)作，所以需要去醫(yī)院檢查
      
      以上是對(duì)“睡覺剛睡著，腦袋很清醒，下巴抖的很厲害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議去醫(yī)院做個(gè)腦磁共振檢查，排除一下顱內(nèi)的病變。平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒。注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
      

      應(yīng)該是出出現(xiàn)了睡眠癱瘓，可能跟長(zhǎng)期的精神過度緊張，壓力特別大，過度勞累熬夜休息不好，有直接關(guān)系的，可以在晚間睡覺之前口服藥物，安神補(bǔ)腦液，谷維素片，維生素b1，平時(shí)最主要是保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。