總是回憶起一些不好的事

女 | 16歲 2019-11-09 19:55:44 3人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢(xún)描述: 初三時(shí)遭遇了校園霸凌,其實(shí)也不算,就是言語(yǔ)上的攻擊,現(xiàn)在高一了,對(duì)現(xiàn)在的高中生活很滿意,但想起初三那半年的經(jīng)歷就很痛苦。想要忘掉卻忘不掉

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秦淑娟
秦淑娟 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 房顫、房撲、房性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱(chēng)贊:4
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2019-11-09 20:00:31 我要投訴

      目前高中生活很滿意,這對(duì)于你心里來(lái)說(shuō)還是很大的安慰。過(guò)去的事情就過(guò)去了,不要老重復(fù)過(guò)去的事情,用心投入到現(xiàn)在的生活當(dāng)中去,努力學(xué)習(xí),盡量充實(shí)自己,這樣就沒(méi)有時(shí)間疲思考過(guò)去,過(guò)去的記憶就會(huì)淡淡。如果實(shí)在難以忘卻,可以看心理醫(yī)生??梢钥紤]看心理醫(yī)生。
      

杜成計(jì)
杜成計(jì) 莘縣櫻桃園鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,感冒,肺炎,胃炎,冠心病 幫助網(wǎng)友:4648
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2019-11-09 19:57:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果身體沒(méi)有其他異常的表現(xiàn),你的情況大多是精神因素引起。這也是常見(jiàn)的問(wèn)題,最好先不要用藥,可以先從生活和飲食上調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):平時(shí)規(guī)律好生活作息,避免經(jīng)常熬夜,睡覺(jué)前不要過(guò)度用腦,可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),喝杯熱牛奶或是喝一小勺醋。飲食上要多吃蔬菜和水果,少吃點(diǎn)刺激性食物。

2019-11-09 19:58 匿名追問(wèn)

好的,謝謝

2019-11-09 19:59醫(yī)生回答:

OK不用客氣

田春玲
田春玲 故城縣醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,腦出血,腦梗死,結(jié)核,腸炎 幫助網(wǎng)友:11516稱(chēng)贊:2
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2019-11-09 19:59:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)很正常啊,不用刻意去想這些事,每個(gè)人都或多或少有些令人不堪回首的往事,我們要做的是往前看,盡力做好以后應(yīng)該做的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      至于回憶,不管美好或失敗,是用來(lái)回憶的,不是用來(lái)徒增煩惱的,祝您身體健康。
      
      以上是對(duì)“總是回憶起一些不好的事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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