總是對什么事情都沒有耐心，很煩躁

      你如果想做抑郁癥的測試題，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以知道你有沒有抑郁癥，因為這個量表比較全面，還可以確診有沒有其他的精神方面的問題。
      

      病情分析：
      量表對臨床診斷只能是一個參考，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導，對癥治療。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)自我減壓，多做戶外運動，調(diào)節(jié)精神，增強體質(zhì)。作息時間要規(guī)律。