天天晚上睡不著，是怎么回事。

      你的這種情況是否由于工作勞累，生活壓力大造成的，另外是否有精神方面的因素，建議平時可以固定生活，不要偏食，白天適當的鍛煉，睡前可以用溫鹽水泡腳，或者睡前飲用熱牛奶會緩解癥狀。

      你好，休息對于一個人來說是十分重要的，若果休息不充分，會影響到你的各方面器官功能，所以，你現在要調節(jié)好自己的休息，可以適當吃一些安眠類藥物，幫助休息大腦，也可以吃點中藥看看

      像你目前的情況，主要是有多年的頑固性的失眠，當然第二天我們的體力和精力就無法的恢復，并且出現了社會功能的問題，另外就是亞健康的狀態(tài)，腰酸背疼，心口胸悶，建議你做一個心電圖，看看是不是心臟的問題？另外我們就是調整睡眠的節(jié)律，讓它符合正常的情況就行
      以上是對“天天晚上睡不著，是怎么回事。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，每天晚上睡不著覺，屬于失眠好多年了。休息不好容易出現心口疼痛，胸悶，還有腰酸背痛等癥狀，建議及時去醫(yī)院神經內科就診吧。需要服藥調理的，也可以服用安神補腦液和谷維素片治療試試。

      病情分析：
      您好，初步考慮天天睡不著，心口胸悶等癥狀，可能與精神壓力導致的神經功能紊亂有關的情況
      指導意見：
      建議，可以口服營養(yǎng)神經的藥物，如谷維素或安神補腦液等藥物治療，平時要作息規(guī)律，睡前可以熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有助于提高睡眠質量。

      病情分析：
      你好，你說的情況有睡眠障礙，頭發(fā)稀少，腰酸背痛，胸痛胸悶，自己感覺身體越來越差，這些癥狀考慮是精神因素造成的可能
      指導意見：
      建議你規(guī)律睡眠，適當運動，保持良好的心情，檢查一下心電圖，心臟超聲，除外心臟病的可能，化驗一下甲狀腺功能，看看有沒有甲減的可能，甲減的時候也會出現頭發(fā)稀少，睡眠障礙，全身無力等不適

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您可能是失眠多年，失眠導致了一系列癥狀。
      指導意見：
      建議您可以去醫(yī)院失眠?？瓶纯?，用藥物先調理，平時自己注意休息，不勞累，飲食注意清淡為主，多鍛煉身體，保持心情舒暢，保持樂觀心態(tài)，感謝您的咨詢！
      以上是對“天天晚上睡不著，是怎么回事?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！