眼圈發(fā)青凹進(jìn)去，失眠，

      現(xiàn)在年齡46歲，月經(jīng)不正常，這個(gè)也可能是卵巢功能減退引起的月經(jīng)紊亂，可以做彩超，看一下子宮卵巢的情況，也可以吃烏雞白鳳丸，調(diào)理吃坤泰膠囊調(diào)理的，現(xiàn)在睡不好覺，這個(gè)是白天鍛煉。晚上睡覺之前熱水泡腳可以喝安神補(bǔ)腦液，可以喝棗仁安神液
      

      眼圈發(fā)青凹進(jìn)去考慮是失眠，氣血虛引起的情況，可以口服一些補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療，喝酸棗安神液是可以治療失眠的，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，也能改善失眠的癥狀。
      

      棗仁安神膠囊可用于心血不足所致的失眠，建議去正規(guī)的中醫(yī)院辨證施治。平時(shí)飲食上多吃紅棗，花生，桂圓，阿膠等補(bǔ)血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。
      
      以上是對(duì)“眼圈發(fā)青凹進(jìn)去，失眠，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！