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長期坐在車上開車導致腰痛怎么調理好

男 | 30歲 2019-11-06 15:10:47 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 長期坐在車上開車導致腰痛怎么調理好，尤其性生活后就會出現(xiàn)痛

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:02:01 我要投訴

      長期開車的話，對腰椎的考驗是比較大的，建議還是適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，尤其加強腰背部肌肉的鍛煉。還有要注意適當?shù)男菹ⅲ@個腰部疼痛的癥狀就會逐漸的好轉，這個病情不會一下就好，需要長期的慢慢回復。

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