減肥體重突然間上升怎么回事

      病情分析：
      在月經(jīng)前七到10天，因為水鈉潴留，體重可能會上升。這時候要堅持體育運動，防止前功盡棄。體重不減輕，也能起到塑形的作用，為繼續(xù)減肥打好基礎(chǔ)。
      指導意見：
      減肥到一定的體重也會出現(xiàn)瓶頸期，這時候也要繼續(xù)堅持，就算體重不減輕看起來也會更緊致、顯瘦。減肥期間，不要喝濃茶、咖啡、含酒精的飲料。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，昨天體重降了1斤多，今天早晨又漲了2斤左右。這個體重有點浮動，是和飲食有關(guān)比如吃水果兒啦，喝水啦！吃飯。經(jīng)過胃腸的消化吸收，然后嗯排泄出去都是正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      減肥是一個漫長的過程，建議你控制飲食，飲食宜清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油炸辛辣刺激性食物，堅持長期體育運動。比如慢跑，游泳，瑜伽的。
      
      以上是對“減肥體重突然間上升怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！