我老公周期性情緒不穩(wěn)，隔幾天就..

      男人也有著規(guī)律的情緒波動(dòng)周期——心理醫(yī)生戲稱其為男性“例假”，而女人細(xì)心的呵護(hù)有助于它更快地度過(guò)。男女雙方都應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)男性的情緒周期，做到有的放矢。嚴(yán)重的情緒低潮期到來(lái)之前，一般都有一些前兆，女人應(yīng)從生活的細(xì)節(jié)中察覺(jué)出來(lái)，做到有意識(shí)的調(diào)節(jié)飲食起居，使生活健康規(guī)律。其次，女人這時(shí)應(yīng)該給男人充分的自由，信任并鼓勵(lì)男人，做一個(gè)忠實(shí)的聽眾，用女人的善解人意去融化他低落的情緒，以防情緒傳染。再次，鼓勵(lì)男人多出去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是男人宣泄情緒的一種重要方式，同時(shí)還有助于鍛煉身體。最后，雙方平時(shí)應(yīng)該注重家庭氛圍的建設(shè)，互相關(guān)心，遇事盡量為對(duì)方著想