健康咨詢描述: 你好,我今年16歲,基本上每周都會發(fā)生睡眠癱瘓,而且發(fā)生事醒來又會重復,每晚只能睡到三點過,再困也睡不著了,伴有幻覺的出現(xiàn),這種情況應該有幾個月了,我是學藥劑的,我們老師建議我服用安神補腦液,但藥店醫(yī)生確不推薦我服用,我應該去檢查嘛?這和貧血有沒有關系,且我自我感覺我精神壓力并不大,希望能給予我一些建議
目前考慮是有石棉有神經(jīng)衰弱,也有焦慮癥,這個白天一定要堅持走一萬步,每天都要堅持走步的,這個貴在堅持,慢慢的自身的狀態(tài)就會改變,運動會讓你產(chǎn)生欣快感,白天最好不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,最好在固定的時間睡覺,可以喝安神補腦液。也可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通疏導一下情緒
病情分析:
生化壓力大或者生活不規(guī)律熬夜都會造成睡眠癱瘓癥的發(fā)生
指導意見:
建議你還是要去醫(yī)院檢查一下,必要時心理精神醫(yī)院檢查因為你出現(xiàn)幻覺,有時候心理壓力是深層次的問題,不是輕易能感覺到的
病情分析:
你應該上醫(yī)院檢查一下,看看是器質性的,還是精神性的原因而引起的,根據(jù)檢查結果采取對應的治療。
指導意見:
建議你平時要放松心情,不要過于緊張,同時要注意休息,避免勞累,適量活動,保持心情愉快。
以上是對“睡眠癱瘓頻繁,失眠,出現(xiàn)幻覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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