睡覺愛登被子小腿好像在抽筋

      考慮是否缺鈣引起的可能性，清淡均衡營養(yǎng)飲食，保證好睡眠，避免過度勞累，適當(dāng)戶外活動，必要的話還需要考慮及時檢查微量元素，情況考慮是否需要補鈣對癥治療，防止影響孩子發(fā)育。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，從您描述的病情來看，小腿抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。④睡眠姿勢不好。建議您及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，進一步明確，根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
      

      這個情況考慮，如果是有抽筋的癥狀考慮應(yīng)該是缺鈣的癥狀，可以直接用補鈣的藥物進行改善這個癥狀，應(yīng)該整個恢復(fù)不用擔(dān)心，平時注意觀察，定期復(fù)查，根據(jù)癥狀對癥處理就行，多喝水多運動就行，癥狀應(yīng)該就能改善。
      
      以上是對“睡覺愛登被子小腿好像在抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！