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肚子里感覺很慌,很緊張,不舒服

女 | 33歲 懸賞3個健康幣 2019-11-02 18:48:25 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 肚子里感覺很慌,很緊張,需要呼出一口氣或者把肚子鼓起來才會舒服一點(diǎn),那種感覺就像吸著一口氣不放一樣,做腹部ct沒事,有時感覺整個人都不自覺的緊張,我不知道這是腸胃的問題還是精神緊張導(dǎo)致,該如何治療,就臍周那里,非常痛苦,求助

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張繼舜
張繼舜 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流病、賁門失弛緩癥、功能性消化不良、慢性便 幫助網(wǎng)友:131
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2022-11-08 11:15:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮一些精神緊張。也不排除有腸胃功能紊亂。建議你注意休息清淡易消化飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣油膩刺激性的食品,多喝水多運(yùn)動。多進(jìn)行戶外有氧活動。

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