健康咨詢描述: 膝蓋大腿外側(cè)副韌帶損傷有三周了,經(jīng)過理療走路疼痛明顯減輕了。走路也快了。。昨天去健身房無意識突然跳進來,聽到吧嗒一身響,膝蓋大腿外側(cè)副韌帶損傷處一下子不疼了,痛點只剩一小處。腿也好舒展的更舒服一些。但是下樓梯時有特別疼痛,下蹲靠大腿內(nèi)側(cè)腘窩最外側(cè)酸痛比較明顯。雙腿并攏患肢還是無法伸直。這究竟是什么情況,還要多久能恢復(fù)好。去游泳的時候,腿可以張的比較開了,不用大力,無明顯痛感。有教練說可能是筋曲了,要去找醫(yī)生把筋拉直才會好。
你這種情況首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,護膝保護,不要長時間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查排除半月板損傷。
建議核磁共振檢查,明確具體的情況,如果沒有斷裂,建議膝關(guān)節(jié)周圍多燙洗、多熱敷,減少活動,抬高肢體,慢慢消腫,平時戴護膝,最好膝關(guān)節(jié)可活動肢具固定6周,前三周不負重性活動,后三周適當下地活動,但活動量要少。如果斷裂,需要手術(shù)!
病情分析:
你好,看到了你的描述是大腿外側(cè)的韌帶,有損傷已經(jīng)三周了。昨天有著一個突然活動的情況。
指導意見:
對于你的這種情況呢,我的建議是到醫(yī)院里做一個磁共振的檢查??梢郧宄目吹竭@一個。韌帶。外側(cè)的韌韌帶,交叉韌帶和半月板的情況。
以上是對“左膝蓋大腿外側(cè)副韌帶損傷怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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