看著自卑，有點無法直視，難受

      診斷痤瘡。主要是油脂分泌多堵塞毛孔加上痤瘡丙酸桿菌感染引起的。紅痘痘外用夫西地酸乳膏，痘痘以及粉刺的地方晚上睡前外用阿達帕林凝膠，少吃油膩和甜食。口服藥可以用丹參酮膠囊

      你好！長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議口服維生素B族，多吃水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物，多喝水保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      你好，臉上長痘痘這個可能是內(nèi)分泌失調(diào)，缺乏一些維生素等引起的，或者是和個人的體質(zhì)有關(guān)，最好還是要保持皮膚衛(wèi)生，可以到醫(yī)院去檢查一個激素，用一點中藥調(diào)理一下，不要熬夜，飲食規(guī)律。
      
      以上是對“看著自卑，有點無法直視，難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      痤瘡一般與個人體質(zhì)外界環(huán)境有關(guān)，平時注意皮膚清潔，硫磺皂洗臉，局部外敷克林霉素磷酸酯凝膠，口服金花消痤丸，維生素B6不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息。
      

      病情分析：
      青春痘也叫痤瘡，粉刺。好發(fā)于青春期，多發(fā)于顏面部，前胸后背等處。平時要注意飲食清淡。
      指導意見：
      要忌食辛辣刺激性的食物及海鮮發(fā)物。平時要注意用溫水洗臉，不能用冷水洗臉，不濫用化妝品。要注意休息?？梢跃植坑玫饩仆坎粒部梢钥诜姿?。