健康咨詢描述: 就想自己很沒用比不起別人想著別人永遠(yuǎn)比自己優(yōu)秀 晚上經(jīng)常崩潰一次就哭一場(chǎng)路上不敢抬頭看別人不敢和別人說話 很害怕人害怕跟別人接觸,很自閉請(qǐng)問醫(yī)生這是什么情況很害怕人害怕跟別人接觸
別人永遠(yuǎn)比自己優(yōu)秀,也不是無緣無故得來了,也是他們經(jīng)過自己的努力然后奮斗來的,你現(xiàn)在需要改變這種心理狀態(tài),以學(xué)習(xí)為重,然后改變自己讓自己變得優(yōu)秀,如果持續(xù)如此的話,最好還是醫(yī)院心理門診咨詢一下,排除抑郁的可能性。
病情分析:
這種情況是從什么時(shí)候開始的呢?你眼中的別人永遠(yuǎn)比你優(yōu)秀,是指的什么人呢?難道大殿上的下肢體殘疾,生活不能自理的人也比你優(yōu)秀嗎?
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該是認(rèn)知和情緒的問題,建議去看心理科的醫(yī)生做一下認(rèn)識(shí)方面的調(diào)整,如果是有情緒問題不要的時(shí)候,也不要拒絕藥物治療。你覺得別人比你優(yōu)秀是因?yàn)槟氵x的人不一樣,非你和誰(shuí)比較,你在班里同學(xué)永遠(yuǎn)是倒數(shù)第一嗎?即便是倒數(shù)第一的那個(gè)同學(xué),他也是會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn)的。要學(xué)會(huì)和自己的過去比較不要和別人比較,我今天又學(xué)會(huì)了什么?
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