考試前忘記書上背過的知識

      通過你的詳細描述，考慮首先要有自信心，因為每個人都遵循遺忘規(guī)律，就是先快后慢，所以建議樹立自信心，建議規(guī)劃好自己的復習計劃，合理的利用好時間?？荚囈欢芸汲龊贸煽儭?br />      

      病情分析：
      你好，目前你一定要注意保持情緒穩(wěn)定，不可以過于的著急，讓自己有一個良好的心態(tài)去學習。
      指導意見：
      只有平靜下來才能夠使學習效率提高，目前你存在焦慮現(xiàn)象，所以一定要讓自己放松心情，好好的休息，才有助于提高你的記憶力，同時要保證充足的睡眠與休息，注意飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，好嗎？
      

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問題啊，根據(jù)你描述的情況，應該是考試前心理緊張造成的，許多人都有這種情況，在考試前腦子里一片空白。
      指導意見：
      建議保持心情放松，不要過于緊張，在考試前可以適當運動，保證充足的睡眠，考試時要靜下心來認真去思考，不要有過多的顧慮和擔憂。
      
      以上是對“考試前忘記書上背過的知識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況就是由于心理因素所引起的，一定要注意有一個正確的態(tài)度對待考試。
      指導意見：
      你要注意有一個良好的心態(tài)，才能夠使你的學習效率提高，現(xiàn)在應該適當?shù)慕o自己減壓，出去呼吸一下新鮮空氣，有助于你的心情改善，同時要注意保證充足的睡眠與休息，注意飲食調(diào)節(jié)。