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快考試了,感覺腦子有點遲鈍了,背過的感覺

女 | 20歲 2017-03-06 16:41:58 6人回復 來自唐山市

健康咨詢描述: 快考試了,但是感覺腦子遲鈍了,明明之前背的挺好的,現(xiàn)在感覺一片空白,好像沒反應了一樣,怎么辦,我好著急啊,這次考試對我很重要呢

醫(yī)生回復區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-03-06 16:47:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況有可能是你太緊張引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你放下思想壓力,把精力用在學習上,別想太多了,一份耕耘,一份收獲,只要努力就會考好的。
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-03-06 16:48:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況要注意的若是近兩日考試,就不要在看書了。否則頭腦不清楚。
      指導意見:
      若是平時就是看書較多的影響的可能性。這個需要給予頭腦一個緩沖清醒的一個時間,考試效果會好些。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-03-06 16:48:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議盡量不要再給自己壓力,放寬心態(tài),平穩(wěn)好自己的情緒。
      指導意見:
      盡量抓緊時間把重點在復習一下,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,加強營養(yǎng),多吃點牛奶,核桃等改善記憶力。
      
      以上是對“快考試了,感覺腦子有點遲鈍了,背過的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒成
鄒成 高安市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 針灸,推拿,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),陰道炎,宮頸炎等 幫助網(wǎng)友:34933稱贊:61
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2017-03-06 16:48:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況的話應該是屬于考前緊張綜合癥的情況出現(xiàn)的,過分的焦慮引起記憶下降的。
      指導意見:
      一般來說,主要是太重視了引起的心理上的焦慮緊張,建議需要毅力釋放壓力,淡然面對,自己好好調(diào)整的。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-03-06 16:48:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你快考試了,但是感覺腦子遲鈍了,明明之前背的挺好的,現(xiàn)在感覺一片空白,好像沒反應了一樣,怎么辦,你非常焦慮,內(nèi)心的壓力非常大。
      指導意見:
      建議你馬上去學校的心理咨詢室做一段時間的心理減壓,以幫助自己度過這次重要的考試。
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 606 名網(wǎng)友免費獲得解答)
2017-03-07 13:24:06 我要投訴

      本患者的這一現(xiàn)象,是因為大腦過度疲勞引起的,主要病因是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴重不足所致,建議改善睡眠。
      

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