感覺(jué)腦子反應(yīng)遲鈍不靈活

男 | 23歲 2022-11-23 23:51:39 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：本人在家里備考，但是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大每天都會(huì)看一會(huì)不良電影緩解壓力還會(huì)手淫持續(xù)了兩個(gè)月了吧沒(méi)有什么別的癥狀就是感覺(jué)自己記憶力不夠集中學(xué)習(xí)反應(yīng)力變遲鈍了感覺(jué)特別影響學(xué)習(xí)狀態(tài)有什么方法或者喝什么藥可以很快讓自己回到正常狀態(tài)思維變靈活求短期方法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭麗鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原幫助網(wǎng)友：50041

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2022-11-24 09:28:07 我要投訴

感覺(jué)腦子反應(yīng)遲鈍不靈活，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，往往對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)造成影響的，也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行緩解和改善，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以多去吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物。另外可以多去吃一些黑色的。如果比如像黑米黑豆黑芝麻之類的食物，都有很好的包裝，有些健康的功能和作用的。

2022-11-24 09:36 ask931864934q 追問(wèn)

感謝醫(yī)生答疑除了飲食我和安神補(bǔ)腦液之類的藥可以很好的解決這些問(wèn)題嗎我有點(diǎn)著急

2022-11-24 09:37醫(yī)生回答：

可以去服用的哈。

高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū)) 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的診幫助網(wǎng)友：10461

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2022-11-24 09:33:17

根據(jù)你提供的信息，很可能是由于近期睡眠不足，過(guò)度疲勞所導(dǎo)致的大腦無(wú)法充分休息很可能出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，腦萎縮等現(xiàn)象，如果平時(shí)有自慰的現(xiàn)象，建議及時(shí)改正，通常情況下可能會(huì)引發(fā)身體上的疾病，一定要注意平時(shí)多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，可以加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的抵抗力很重要。

2022-11-24 09:36 ask931864934q 追問(wèn)

感謝醫(yī)生答疑除了飲食我和安神補(bǔ)腦液之類的藥物可以很好的解決這些問(wèn)題嗎我有點(diǎn)著急

2022-11-24 09:45醫(yī)生回答：

沒(méi)有什么好的辦法了轉(zhuǎn)移自己的注意力