對于年輕人來說,如果表現(xiàn)為記憶力減退和健忘,大部分是因為工作或者學(xué)習(xí)壓力過大造成注意力不集中,甚至有些人還會有失眠這些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。治療最好就是注意生活要規(guī)律,平常要勞逸結(jié)合,在飲食中注意增加一些蛋白質(zhì)和維生素。
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