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考試時,腦子空白,考試前十分鐘吃什么緩解腦力

女 | 12歲 2017-07-01 07:19:29 2人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 考試時,腦子空白,考試前十分鐘吃什么緩解腦力?

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魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-07-01 07:23:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況屬于過度緊張引發(fā)的表現(xiàn),及時進(jìn)行調(diào)理就好
      指導(dǎo)意見:
      建議增強心理素質(zhì)的培養(yǎng),提高自信心,考試前深呼吸緩解壓力,發(fā)揮出自己的真實水平
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-07-01 07:33:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,考試的時候腦子一片空白,是過度緊張引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要緊張,放松心情,保持正常心態(tài),考試前可以適當(dāng)吃塊巧克力,主要是要休息好。
      

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