經(jīng)常明天晚上心情失落，而且會突然心好痛

      病情分析：
      您好，看到您的描述從12歲開始，總是一到晚上就心情不好，無緣無故的想哭，一天的好心情經(jīng)常會被一件小事所擾亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜下來，首先不要給自己太多的心理負擔，有心事有煩惱，要學(xué)會傾訴和釋放，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時要多看自己的優(yōu)點，多看身邊的快樂，多給自己一些信心和力量，相信自己，我是最棒的，我身邊的親人都愛我。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你每天晚上都會出現(xiàn)心情不好，這種情況最主要的原因就是心理方面的因素，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你先進行自身的調(diào)節(jié)，多與家人同學(xué)交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，不要總糾結(jié)某一件事情，當出現(xiàn)情緒低落時可以聽聽音樂，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，有持續(xù)到情緒低落，無緣無故的哭，不開心，要考慮是有抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么也不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有失眠，乏力，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力低下等等癥狀。建議除了自己注意情緒的調(diào)節(jié)外，去進行心理咨詢。
      
      以上是對“經(jīng)常明天晚上心情失落，而且會突然心好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)。這個時期又易于多愁善感，常常會一件因為一件小事不開心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，愉悅的接納自我，學(xué)會管理和控制情緒，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人與朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的負性情緒，以取得他們的理解和幫助。
      

      病情分析：
      生活中總會有不開心的事情，你的心情不好，會傷心流淚，這是正常情況。你喜歡笑，想讓生活變好，這是大家的共同追求。
      指導(dǎo)意見：
      對于生活中不開心的事情，要讓自己正確面對。相信生活會好起來，讓自己忍受痛苦把該干的事情干好，這樣是我們每個人都要對自己說的話。