經(jīng)常想哭，我是不是得了抑郁癥了

      病情分析：
      從描述來(lái)看，可能有一些抑郁。不管什么時(shí)候，都要先愛(ài)自己，照顧自己的情緒和感受。注意飲食，保證營(yíng)養(yǎng)；按時(shí)作息，睡眠不足，也容易心情煩躁；堅(jiān)持鍛煉，釋放情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽，騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)都可以，以此來(lái)釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息，建議晚上十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。
      4、跑步鍛煉時(shí)，若旁邊沒(méi)人，可以大聲喊一喊來(lái)釋放不良情緒。
      5、遇到問(wèn)題一定要勇敢面對(duì)解決它，不能解決時(shí)多跟家人，朋友，或我們咨詢師聊一聊，尋找解決辦法。
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己經(jīng)常想哭，感覺(jué)沒(méi)有人理解你，這顯示你的生活比較壓抑，心情比較低落，對(duì)于孩子不舒服總是會(huì)胡思亂想，心慌，這種癥狀有可能是抑郁和焦慮發(fā)作引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，建議你可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做抑郁方面的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果做相應(yīng)的治療，希望我的建議對(duì)你有效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了，應(yīng)該是跟你的性格特質(zhì)，以及最近的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常想哭，我是不是得了抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的描述看出你和老公溝通不暢，兩個(gè)人的親密關(guān)系不夠，當(dāng)孩子身體出現(xiàn)狀況的時(shí)候，你的情緒尤其糟糕，有抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      會(huì)影響你的生活，工作交往，可能發(fā)展為抑郁癥，要積極干預(yù)，一家人生活在一起有問(wèn)題積極面對(duì)，去和老公溝通，你能來(lái)到平臺(tái)上咨詢，說(shuō)明你的能量比老公要大一些，先成長(zhǎng)吧，帶動(dòng)老公成長(zhǎng)，給孩子一個(gè)良好的原生家庭。