無(wú)故哭泣，無(wú)故生氣，情緒低落，生活不滿(mǎn)意，壓抑

      病情分析：
      抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初步考慮您為抑郁癥，建議去醫(yī)院進(jìn)行漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng)，確診后進(jìn)行藥物治療和心理治療
      

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，與生活壓力，性格敏感脆弱，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏，家庭氛圍，情感矛盾等多種因素有關(guān)系，抑郁癥對(duì)人的傷害非常大，會(huì)影響正常生活的所有方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門(mén)診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去走走，活動(dòng)一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容，轉(zhuǎn)移一下注意力，避免沉浸在負(fù)性信息中。
      多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)有利于放松心身，獲得好的心情。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，34歲，女，您所述的情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢？如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，考慮抑郁癥的可能，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果您測(cè)試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯的抑郁癥或其他癥狀，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診。抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落，因此，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多與人溝通交流，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“無(wú)故哭泣，無(wú)故生氣，情緒低落，生活不滿(mǎn)意，壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題，有抑郁，焦慮傾向。請(qǐng)問(wèn)生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎，受到了刺激或嚴(yán)重的打擊嗎？導(dǎo)致情緒波動(dòng)這么大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒。遇事冷靜思考，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，告訴自己，生氣解決不了任何問(wèn)題。多與家人溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。