健身拉引體向上左肩拉傷了一下，麻煩專業(yè)

      通過你的詳細描述為肩膀外傷后疼痛腫脹，考慮軟組織損傷，建議口服活血止痛膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議逐步增加肩關(guān)節(jié)屈伸角度，循序漸進練習，不要暴力活動。

      小肌腱的陳舊性撕裂以及滑膜炎等都是軟組織損傷，還是比較嚴重的，需要休息，堅持治療，采取理療熱敷的治療，可以到醫(yī)療器械買一個烤燈烤烤，一天考兩次，每次考30分鐘，堅持治療一個月，至少需要休養(yǎng)半年，避免做劇烈運動。
      

      病情分析：
      您的，肩膀，由于。過度鍛煉導致肩袖損傷。要注意休息，避免過度疲勞，可以熱敷，理療，烤電，針灸按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖不要著涼，多吃含鈣高的，營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對“健身拉引體向上左肩拉傷了一下，麻煩專業(yè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從報告看問題不算嚴重，這種硬傷，早期治療應(yīng)該效果不錯。目前出現(xiàn)滑囊炎，應(yīng)該是這個損傷引起的。
      指導意見：
      從報告看問題不算嚴重，這種硬傷，早期治療應(yīng)該效果不錯。目前出現(xiàn)滑囊炎，應(yīng)該是這個損傷引起的。關(guān)鍵需要搞清楚是否細菌性感染，可以保守治療。