健身左肩受傷了，左肩疼，做俯臥撐疼，還有雙杠
男 | 18歲 2020-12-28 19:18:54
1人回復(fù)
來(lái)自威海市
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)的時(shí)候使勁用大了，養(yǎng)了一個(gè)月去扎針灸也不好使，不知道是咋了，感覺(jué)骨頭次囊的疼，一運(yùn)動(dòng)疼，拉引體不疼，就做俯臥撐雙杠疼，而且是剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)疼，后面做就不疼了，然后過(guò)會(huì)做又疼，不知道是哪里運(yùn)動(dòng)受傷了，鉆石俯臥撐和雙杠臂屈伸疼，謝謝
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2020-12-28 19:20:39 我要投訴
建議可以到正規(guī)醫(yī)院推拿科就診，可以通過(guò)推拿按摩的方式進(jìn)行治療，效果是比較不錯(cuò)的。另外可以配合一些理療，能夠緩解癥狀。治療期間，建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。
2020-12-28 19:22
ask917705230s
追問(wèn)
您好醫(yī)生，我感覺(jué)就是有的時(shí)候一動(dòng)筋疼一樣
2020-12-28 19:23醫(yī)生回答：
可以去按摩一下手法按摩，效果還是比較不錯(cuò)的。
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