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2022-05-19 06:30:38
俯臥撐確實也是能夠達到擴建的效果，而且是能夠得到明顯的改善，尤其是增強自身抵抗力的同時能夠減輕身體的脂肪，平時的話還是要多注意觀察，有沒有出現(xiàn)一些其他的不良反應(yīng)，結(jié)合實際情況來看。
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