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左肩健身感覺有些疼痛

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-03 01:36:20 1人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述： 左肩健身感覺有些疼痛，于是去拍核磁共振，左肩上抬有咯吱響動(dòng)，拍片顯示岡上肌腱損傷，左肱骨近段小結(jié)節(jié)，醫(yī)生建議用醫(yī)用神燈熱敷，吃活血膠囊。我想問下是什么原因?qū)е驴┲憚?dòng)挺久了，還有就是這神燈怎樣照是照前肩還是后面肩上，片子如下


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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2022-11-08 10:31:27 我要投訴

      關(guān)于肌肉和韌帶的損傷，建議注意休息，可以局部的熱敷。吃一些活血止痛膠囊或者伸筋丹膠囊，多數(shù)會(huì)在一周到兩周左右會(huì)自愈。并且運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意方式，循序漸進(jìn)，不要用力過猛。

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