只要睡覺就容易說夢話做噩夢

      根據(jù)你描述的癥狀，您可能存在焦慮抑郁狀態(tài)，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理門診就診，完善抑郁焦慮評分了解病情，必要的時候可以服用一些藥物抗焦慮抑郁治療，不要過度緊張，放松心情，培養(yǎng)興趣愛好
      

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣看看。多吃蔬菜水果香蕉橘子白蘿卜苦瓜梨子白菜絲瓜白蘿卜。多吃黃花菜，黃花菜可以疏肝理氣。查查心電圖心臟彩超檢查?？梢猿孕目墒嫫韪卫須饣钛鲋委?。
      

      你好，這種情況建議到正規(guī)公立醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗(yàn)一下甲狀腺功能，首先需要除外甲狀腺功能亢進(jìn)的情況。通過這件事情也對自己有所提示，平時要學(xué)會原諒別人，這樣也是放過自己。所以才有了退一步海闊天空的說法。
      
      以上是對“只要睡覺就容易說夢話做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是平常的生活，學(xué)習(xí)壓力過大，心情低落等導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情的舒暢。然后平時做一些適量的體育運(yùn)動鍛煉。多和朋友家人聊聊天，慢慢調(diào)理。
      

      病情分析：
      不良的情緒和過多的想法導(dǎo)致的夜間做夢等，建議保持好的情緒，和心態(tài)，不要給自己大的壓力，不能因?yàn)槠渌腻e誤，讓自己不開心，吵架的事情已經(jīng)過去了，
      指導(dǎo)意見：
      不要去想了。現(xiàn)在多參加室外活動。多和家人朋友一起?？梢钥诜饓艨诜I養(yǎng)元，右佐匹克隆片，改善睡眠，改善不適。