天氣一冷手冰涼，容易凍手
健康咨詢描述： 本人每到天冷雙手就很冰涼，別人每次摸我手都覺得涼的很，病史大概有好幾年了，以前一直沒在意，我想問一下，除了吃藥，能不能通過泡一些茶來調(diào)理一下
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中醫(yī)認(rèn)為陽氣盛則熱，陰氣盛則寒，而冬天寒氣勝于外，寒為陰邪容易阻滯氣機阻礙陽氣，氣機不利陽氣內(nèi)阻不能溫煦手足所以手足冷，可以試試中藥當(dāng)歸四逆湯顆粒沖服或桂枝當(dāng)歸代茶飲看看
當(dāng)歸四逆湯效果好嗎
應(yīng)該有效，試試可以試試
你好，根據(jù)你所描述的這種情況，可以找中醫(yī)進行調(diào)理一下，平時要積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強免疫力，注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，注意保暖，不要著涼，注意飲食規(guī)律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
具體能泡茶的東西是什么，可以調(diào)理的
你好你可以用枸杞子，黨參黃芪之類的泡水當(dāng)茶飲。
病情分析：
你這樣的情況下，手腳冰涼，凍手腳的情況和自身體質(zhì)有關(guān)系，也和手腳的微循環(huán)不好有關(guān)，注意合理的活血化瘀。
指導(dǎo)意見：
適當(dāng)?shù)目梢杂妹倒寤ㄅ菟取Ｒ部梢杂眉t花，丹參，川芎等藥物外洗一下。注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，補充一下維生素。多運動一下。
以上是對“天氣一冷手冰涼，容易凍手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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