長時間熬夜睡眠不足渾身不舒服整的我焦慮了

      你這種情況可能有點焦慮狀態(tài)，如果感覺難受的話，心率偏快，可以做個24小時動態(tài)心電圖檢查。也可以做個甲狀腺功能檢查，排除有沒有甲亢。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛引起的失眠等，與手淫，熬夜等有關(guān)
      指導意見：
      可以服用健腦補腎丸治療觀察看看，戒掉手淫，避免熬夜，適當運動鍛煉增強體質(zhì)，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看。
      
      以上是對“長時間熬夜睡眠不足渾身不舒服整的我焦慮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你主要是由于熬夜睡眠不足導致的緊張，肌肉抖動等不適癥狀，應該是神經(jīng)性的。
      指導意見：
      你通過檢查沒有異常，應該是精神癥狀，建議你首先要改變生活習慣，按時吃飯，休息，多到戶外運動，比如徒步，打球，游泳等，配合服用谷維素，養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。