陽虛質(zhì)上熱下寒怎么調(diào)理

女 | 25歲 2019-10-21 12:18:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：臉色暗黃無光，額頭眉心和嘴周反復(fù)長痘，怕冷四肢涼，睡覺輕怕吵，容易上火，容易疲憊，蹲下再起來就頭暈眼發(fā)黑，驗(yàn)過血也不貧血。反正知道自己體質(zhì)不好臉色不好想好好調(diào)養(yǎng)一下，看過中醫(yī)吃了兩個(gè)月藥沒用，想要一個(gè)靠譜點(diǎn)的調(diào)理方案，比如第一階段先舒肝氣，第二階段再調(diào)脾胃之類的～謝謝～

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2019-10-21 12:25:05 我要投訴

上述癥狀描述考慮為肝郁血虛脾弱癥引起的。建議服用的中成藥為四逆散或者是逍遙丸，如果上火比較明顯，建議服用丹梔逍遙丸。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩辛辣。

楊慧敏保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病，如急慢性咳嗽、慢性幫助網(wǎng)友：45415稱贊：2

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2019-10-21 13:25:57 我要投訴

那這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院去找中醫(yī)科把脈之后再調(diào)藥，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不同的，所以每個(gè)人的廚房也應(yīng)該不一樣的。尤其是像您這種情況比較復(fù)雜。平時(shí)一定要避免吃一些有益性食物，養(yǎng)成良好的這種作息習(xí)慣。