一個抑郁癥患者的自述

      病情分析：
      嚴重的抑郁癥就會出現(xiàn)一些情緒不良的表現(xiàn)，長時間的沉浸在一種悲觀的情緒中。讓自己出現(xiàn)一種負面循環(huán)
      指導意見：
      首先自己要放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做做運動，盡量的不要讓自己陷入不良的負面循環(huán)當中。平時要多給自己一些積極的鼓勵。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你存在著一種抑郁性的不良情緒。但是采取的是一種消極的策略，沒有去積極治療。
      指導意見：
      對于抑郁癥來說，不要諱疾忌醫(yī)，你一定要相信醫(yī)院到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理合作相關的測試。根據(jù)結果采取相應治療策略。一般的抑郁癥通過服用抗抑郁藥物會得到很好的治療。因為是我的心理疏導也非常的重要，要改變一些認知。家庭出身我們改變不了，就要改變自己。

      病情分析：
      你覺得自己生活在一個黑暗的世界，看到最好的東西都是黑暗的，這也是因為你有抑郁癥。你感覺現(xiàn)在對生活沒有希望。在人世間并沒有價值。
      指導意見：
      看起來現(xiàn)在你抑郁癥狀是非常明顯的。這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理可做正規(guī)檢查治療的。很可能需要吃抗抑郁藥治療，并同時看心理醫(yī)生，接受心理疏導。
      以上是對“一個抑郁癥患者的自述”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看得出來，你有很多話想表達，你也能夠覺得清楚地描述到自己的癥狀。但是你感覺自己擺脫不了這種狀態(tài)，所以你放棄了希望。
      指導意見：
      改善家庭對人的影響確實很大，此時人人都知道的。尤其是作為抑郁癥患者，你能夠清楚地感受到自己內心的痛苦。但是原生家庭并不能決定人的命運，經(jīng)過繼續(xù)調整，人是能夠從原生家庭中擺脫出來，找到屬于自己命運的。