有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 半夜醒了,心里癢癢的

半夜醒了,心里癢癢的

女 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-17 12:22:29 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 昨晚半夜醒了以后心里有種螞蟻爬的感覺,呼吸不暢,有點(diǎn)坐立不安,雖然身體特別困但是大腦總是有些奇怪的碎片一樣的思維,亂七八糟的,我有抑郁焦慮病史,但是最近情緒大多挺穩(wěn)定的,昨晚是焦慮發(fā)作了嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:21:23 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮可能心臟供血不足,就有那種“心煩木亂”的感受。建議去醫(yī)院心內(nèi)科做相關(guān)檢查,最好做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,了解下心臟有無異常。
      指導(dǎo)意見:
      如果原來有焦慮病史,能最近生活工作壓力比較大,再加上休息不好,身心比較勞累,可能又有些焦慮情緒存在。建議要放松身心,學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,遇事不要鉆牛角尖,盡量免受激惹,放松身心,勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)做情緒的主人。必要時(shí)到醫(yī)院心理門診進(jìn)行面對(duì)面心理疏導(dǎo)。

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