總是莫名其妙的發(fā)脾氣

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你總是會莫名其妙的發(fā)脾氣，完全控制不住自己心里煩躁，大聲吼叫，這些事情發(fā)生之后心里就會舒服一些，這像是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對你作出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      主要是情緒沒有出口，時(shí)間長了是容易出問題的。建議患者平時(shí)要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，不要胡思亂想，晚上還是熱血養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，不要胡思亂想，晚上還是熱血養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，總是莫名其妙的發(fā)很大的脾氣，完全不受控制，感覺心里特別的煩躁，很想扔?xùn)|西。想大聲的吼叫，每次吼完就會覺得心里面舒服的一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞做瑜伽等，已轉(zhuǎn)移注意力。放松身心，樂觀心態(tài)?？刂坪米约旱那榫w和行為，保持心情愉悅，避免精神緊張。
      
      以上是對“總是莫名其妙的發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！