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總是莫名其妙煩躁，容易發(fā)脾氣

女 | 15歲 2019-02-25 22:02:48 2人回復來自南通市

健康咨詢描述：初中三年級，即將中考。最近反常得控制不住情緒，經(jīng)常莫名其妙感到煩躁，容易發(fā)脾氣。

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2019-02-25 22:08:42 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的癥狀來看你可能患有抑郁情緒了！建議不要整天待在家里！要多參加活動團體，和朋友交流發(fā)展人際交往圈，做些自己感興趣愛好的事情！

孫美華勝利油田中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 情緒壓力、親子關系、婚姻家庭幫助網(wǎng)友：948

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2019-02-25 22:09:14 我要投訴

你好，根據(jù)描述，最近煩躁，控制不住情緒，易激惹。學習壓力大，同時現(xiàn)在正處于青春期，敏感，情緒波動大也是可以理解的，建議，積極參加喜歡的體育鍛煉，多交朋友與朋友交流，聽聽音樂，或跑步宣泄負面情緒。必要時到當?shù)匦睦碜稍儥C構做催眠或意象找到根源對癥處理。祝健康！