有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁莫名其妙的發(fā)脾氣。

心情煩躁莫名其妙的發(fā)脾氣。

女 | 14歲 2019-11-09 12:01:51 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 心情天天都很不好莫名其妙的就發(fā)脾氣很懶什么事都不想干不想去學(xué)校也不想在家一到夜晚控制不住想哭??偸菍ν瑢W(xué)朋友父母發(fā)脾氣。發(fā)完又后悔。天天很煩。

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孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2019-11-09 16:01:11 我要投訴

      病情分析:
      從你提供的信息看,有明顯的抑郁癥表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,會影響學(xué)習(xí),自我認(rèn)知,人際交往。這與學(xué)習(xí)壓力,親子互動模式,性格敏感脆弱性,負(fù)性認(rèn)知偏向,消極壓力應(yīng)對策略,社會支持缺乏,負(fù)性認(rèn)知偏向等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以和家里人說一下自己的情況,抽時間去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去活動一下身體。
      規(guī)劃一下自己的時間,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      可以多與同學(xué)聊聊,說說自己的郁悶,煩惱。

2019-11-10 10:05 ask923541264b 追問

我不知道如何和家長說不知道怎樣溝通他們會領(lǐng)我去檢查

2019-11-10 10:17醫(yī)生回答:

實事求是,說真話,不要遮掩回避。 實在不行,可以請老師和家長溝通。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-11-09 16:38:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,心情天天都不好,莫名其妙就會發(fā)脾氣,什么都不想干,一到晚上就會控制不住自己想哭,考慮是抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,確診后在精神科專家指導(dǎo)下吃抗抑郁藥進(jìn)行治療,配合專家進(jìn)行疏導(dǎo)進(jìn)行,應(yīng)該有自信心和勇氣,把心里壓力傾訴出來,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,選擇喜歡事情做分散注意力,

2019-11-10 10:06 ask923541264b 追問

家長不知道我也不知道怎么說也不敢說因為每天在他們面前就像瘋子一樣嘻嘻哈哈完全看不出有抑郁傾向

2019-11-10 10:36醫(yī)生回答:

你好,需要自己勇敢對告訴家人,多和家人溝通交流,希望父母理解自己,給自己多一些關(guān)心和陪伴,

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