有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙的會(huì)心情煩躁

莫名其妙的會(huì)心情煩躁

女 | 14歲 2021-05-24 21:55:00 5人回復(fù) 來(lái)自佳木斯市

健康咨詢描述: 就是21年5月份開(kāi)始吧,有時(shí)候會(huì)莫名的哭,特別的煩躁,也不知道應(yīng)該怎么辦,然后20年冬天也劃過(guò)手,但是因?yàn)楝F(xiàn)在都穿短袖不好遮就沒(méi)敢,有時(shí)候特別的難過(guò),也沒(méi)有理由的想哭,也不太想讓家長(zhǎng)領(lǐng)著去醫(yī)院,我該怎么辦

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-05-25 08:33:01 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題,例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落。一般主要與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。輕者通過(guò)心理疏導(dǎo),心理溝通逐漸緩解,嚴(yán)重的需要引起家人的重視,并建議及時(shí)就診。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-25 08:34:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,成長(zhǎng)經(jīng)歷,環(huán)境影響,精神壓力過(guò)大,青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療,千萬(wàn)不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整:培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂(lè)觀的一面,不要過(guò)于自我壓抑。

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-05-25 08:37:19 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,情緒很低落,存在一定的抑郁情緒,這個(gè)情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,或生活事件引起的精神緊張心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會(huì)合理的宣泄自己的負(fù)性情緒,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“莫名其妙的會(huì)心情煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-25 08:41:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥狀,需要積極調(diào)整治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,這個(gè)年齡階段出現(xiàn)抑郁癥的孩子很多,其中學(xué)習(xí)壓力大是主要原因,你又不想讓家長(zhǎng)知道,那么平時(shí)要多跟同學(xué)溝通交流,積極釋放釋放不良情緒,調(diào)整心態(tài),也會(huì)好起來(lái)的。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-05-25 08:43:38 我要投訴

      病情分析:
      你心里莫名其妙的心情煩躁,也會(huì)莫名的哭,這些情緒失控現(xiàn)象讓你還劃過(guò)手。這些情況有焦慮和抑郁癥狀,需要去醫(yī)院檢查一下,不要因?yàn)楹ε戮歪t(yī)就不治病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      作為家長(zhǎng),要多了解孩子,勸她去治療。對(duì)本人來(lái)說(shuō),要明白自己?jiǎn)栴}的嚴(yán)重性,這些癥狀會(huì)影響生活和學(xué)習(xí),不治療只能浪費(fèi)自己寶貴的時(shí)間。

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