健康咨詢描述: 前幾天剛滿16周歲,我沒啥別的愛好,就是喜歡喝茶,不和飲料,睡眠沒啥問題,就是最近感覺記憶力有點下降.
青少年可以從茶中攝取對生長發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質(zhì),此外,青少年一般喜歡吃糖,容易使牙齒病變。茶葉中含有氟和茶多酚化合物,適當飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細菌生長,預(yù)防齲齒的發(fā)生
病情分析:
您好,初步考慮自覺記憶力減退,可能與學習精神壓力過大有關(guān),可以進行自我調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
建議,平時多注意休息,作息規(guī)律,合理營養(yǎng)的飲食,多吃含有維生素的食物如新鮮的水果和蔬菜,適度的運動,自我調(diào)整狀態(tài)。保持良好的精神面貌去學習。
病情分析:
喝茶對身體是有好處的,但是要適量,不能每天都喝或者大量的喝。
指導(dǎo)意見:
建議你到醫(yī)院做個化驗看看是否正常,茶葉中茶堿會影響鐵和鈣的吸收,記憶力下降可能貧血。
以上是對“關(guān)于青少年喜歡喝茶的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不用考慮多了的,喝茶不會引起記憶力下降,沒有問題的
指導(dǎo)意見:
有時注意好好休息,不要勞累,不要熬夜,規(guī)律飲食,規(guī)律作息,喝茶可以養(yǎng)生,這個是沒有什么問題的,不用考慮多了
病情分析:
你好,青少年愛喝茶比較正常,喝茶多了不會導(dǎo)致記憶力降低,平時玩手機多嗎?
指導(dǎo)意見:
建議,記憶力降低和喝茶沒什么關(guān)系,一般和睡眠,頸椎病有一定的關(guān)系。建議平時適量的運動,過幾天看看有無緩解
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,16歲的年齡是情緒狀態(tài)還不夠穩(wěn)定的時候,容易興奮,盡量喝白開水不要喝茶。
指導(dǎo)意見:
因為茶里面含有咖啡因。容易引起情緒亢進。我心里比較興奮,這個年齡由于內(nèi)分泌因素的影響,容易沖動和激動,不是喝茶的年齡,建議喝白開水為好。
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