心理健康心理健康心理健康

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為容易情緒低落，害怕朋友離去，容易哭泣，自信心不足，需要考慮可能是抑郁發(fā)作。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，并有一定的強迫思維，胡思亂想的情況出現(xiàn)，但并不能就此判斷患有抑郁癥，考慮是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大過于緊張，交易強化問題有關(guān)，另外也與身心特點，性格因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，可以到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，嘗試多與人交流溝通，多想事物積極開心的一面，保證充足的睡眠和休息，避免強迫思維存在，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等有一定的關(guān)系，建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“心理健康心理健康心理健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你敘述的情況來看，確實有抑郁癥，抑郁癥，常見的癥狀就是心境低落，難以開心。不愿交流，不愿出門，胡思亂想情緒起伏，大。悲觀。容易哭泣。嚴重的時候會有自殺的念頭，或沖動。
      指導(dǎo)意見：
      你說自己占有欲強，害怕朋友離去，其實不是占有欲強，而是不敢面對孤獨的自己。因為在孤獨的時候，必須面對內(nèi)心面對自己的情緒，你害怕的是這一點。建議看一段時間的心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      如果你經(jīng)常處在這樣的心里狀態(tài)，活在想象和恐懼里，內(nèi)心沖突比較大，容易情緒低落，你的精神心理撞健康出現(xiàn)了問題
      指導(dǎo)意見：
      如果你經(jīng)常處在這樣的心里狀態(tài)，活在想象和恐懼里，內(nèi)心沖突比較大，容易情緒低落，你的精神心理撞健康出現(xiàn)了問題，建議你求助精神心理醫(yī)生，一定先明確診斷