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如何培養(yǎng)自己的健康心理？

保密 | 0個月 2021-05-07 18:42:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何培養(yǎng)自己的健康心理？

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龐吉成
龐吉成 淄博市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，焦慮癥，抑郁癥，雙相障礙，強(qiáng)迫癥，恐怖 幫助網(wǎng)友：2558
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2021-05-07 20:30:59 我要投訴

      正確認(rèn)識自己，許多人都認(rèn)為世上最了解自己的人莫過于自己本人了，這其實是錯誤的，好高騖遠(yuǎn)或自暴自棄、灰心喪氣，都是不能正確認(rèn)識自己的長處、缺點、能力大小的表現(xiàn)。
      正視現(xiàn)實，順境和逆境乃人生旅途中的常事，能正確認(rèn)識形勢，勇敢面對勝利或失敗，不逃避、不迷戀、不超越。

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