健康咨詢描述: 上一次,經(jīng)歷了一次情感失敗。到現(xiàn)在都走不出陰影。白天還好,一到晚上,就有一種特別特別恨的情緒,就有種想見血的沖動。雖然自己知道這樣子下去不是辦法,但每到晚上就控制不住。我是不是有病?
病情分析:
你好!你表述的情況,你因為情感失敗,所以到了晚上情緒失控想要有種見血的沖動.這種情況建議你去看看心理醫(yī)生.
指導(dǎo)意見:
你情感失敗導(dǎo)致情緒不好.這種情況應(yīng)該是你的心理問題.只有去除心理因素你才能走出困境.建議你去看看心理醫(yī)生.通過心理醫(yī)生面對面疏導(dǎo)也許很快走出困境
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己經(jīng)歷情感失敗之后一直走不出陰影,現(xiàn)在晚上總是有沖動自己不能控制自己,白天正常,可能是情緒低落缺乏安全感。
指導(dǎo)意見:
每個人都有交流很多開心和傷心的事情,但是過度刻意去考慮只能給自己調(diào)節(jié)壓力,讓對方更開心的,希望你應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心情,有自信心和勇氣,學(xué)會自我進(jìn)行減壓,把心里面壓抑全部釋放出來,有自己奮斗目標(biāo),勇敢去面對現(xiàn)實生活的。
病情分析:
你經(jīng)歷了一次情感失敗,到現(xiàn)在都走不出來,一到晚上,就有特別恨的感覺,這都是你內(nèi)心還沒有放下曾經(jīng)的這份感情。你的內(nèi)心里還有很多的期望。
指導(dǎo)意見:
所以說,現(xiàn)在你要徹底放下這段感情,就需要對這段感情好好的總結(jié)一下,想想這段感情給你帶來了什么,你又失去了什么,這樣你也許會有一個新的認(rèn)識,從而改變自己
以上是對“心理健康,情感疏導(dǎo)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
跟晚上有什么關(guān)聯(lián)嗎?恨什么呢?您的問題里比較簡短,您有自殘行為嗎
指導(dǎo)意見:
不管是一段感情放不下,還是在這段感情里受到的傷害,不能釋懷,都建議您找一個咨詢師做固定的咨詢那樣才有效果
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于經(jīng)歷了感情的挫敗,由于情感受到了創(chuàng)傷,所表現(xiàn)出來的一種情感反應(yīng),不屬于什么疾病。
指導(dǎo)意見:
因為失戀所產(chǎn)生的心理創(chuàng)傷,要想真正走出來,大約要在一年半左右的時間。建議平時盡量減少獨處,多到戶外走走,多與親人朋友交流溝通。最好的辦法是創(chuàng)造條件結(jié)識自己的另一半,就能很快的得到療愈。
病情分析:
經(jīng)歷了情感的失敗,內(nèi)心比較脆弱,陷于其中不能自拔,就容易產(chǎn)生抑郁和焦慮情緒,對此還有怨恨,過度壓抑,會有自殘的沖動,感覺每天晚上已經(jīng)控制不住了。
指導(dǎo)意見:
搜索SCL90做心理測評,看看癥狀程度。可以找平臺醫(yī)生做咨詢,學(xué)習(xí)自我緩解的療法與練習(xí),還可以先學(xué)習(xí)一些必須的放松訓(xùn)練,讓自己獲得良好的心理狀態(tài)。
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