健康咨詢描述: 孩子今年14歲,正處于青春叛逆期,脾氣暴躁,厭學(xué),與其溝通,說自己有社交恐懼癥,害怕與人交流,不愿嘗試新生事物,學(xué)習(xí)也是如此,找不到具體的學(xué)習(xí)方法,不能去努力,怕努力以后會(huì)沒有效果,抵觸情緒和恐懼情緒,有不自信的感覺,這種情況應(yīng)該怎么辦?
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力或者受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān),青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣或者行為習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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