不知道是剛工作不適應還是有點抑郁

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應小。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，由于過分的在意某件事情，對工作的重視，會產(chǎn)生焦慮預感，另外，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！同時也考慮與你存在一定的強迫思維有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，多想事物積極開心的一面，多與人交流溝通，出現(xiàn)情緒困擾時，找到合理的途徑發(fā)泄情緒，培養(yǎng)積極的興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你剛參加工作，感覺心情有時候會低落，沒有積極性，感覺很疲勞。出現(xiàn)了一定的不良情緒。
      指導意見：
      你出現(xiàn)的這種不良情緒，主要是因為你剛參加工作，沒有完全適應工作環(huán)境。與同事們還不是很熟，有些工作還有一些畏難的情緒。所以盡快熟悉自己的工作，建立起自己的自信心，多與同事進行交流，交幾個好朋友，參加一些集體活動，慢慢適應一段時間就好了。
      
      以上是對“不知道是剛工作不適應還是有點抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮能屬于情緒化的性格，你這些表現(xiàn)，還是與你個人的性格有著直接的關系，性格與你的原生家庭和成長經(jīng)歷有關。
      指導意見：
      建議您平時要面對現(xiàn)實，多與同事交流溝通，主動地融入到群體中去，盡量減少獨處，平時加強學習，提高自己的整體素質，逐步改變認知能力，從完善個人人格力量上去努力。另外，關于服用褪黑素的問題，盡量不要服用，因為此藥不適合年輕人人服用，會有一定的副作用。
      

      病情分析：
      適應新環(huán)境，適應新工作可能有一些適應困難，存在著一些適應上的問題，超忍著自己的情緒，壓抑自己，你有些強迫的行為
      指導意見：
      適應新環(huán)境，適應新工作可能有一些適應困難，存在著一些適應上的問題，超忍著自己的情緒，壓抑自己，你有些強迫的行為，不需要刻意壓抑自己，需要合理的表達情緒。如果自我調(diào)整，不能緩解，需要求助專業(yè)的心理幫助