不知道是抑郁啊還是矯情
健康咨詢描述：
醫(yī)生您好，我是一個初一的學(xué)生，最近感覺自己的生理或者心理上出現(xiàn)了一些小小的問題
我現(xiàn)在開始自殘，用美工刀劃傷自己的小腿，因為怕被我父母發(fā)現(xiàn)，這個小腿就很容易藏住了對吧
劃得不深，剛好能出血，并且我看見血會更加興奮，第一次自殘還沒有什么感覺，到了后面幾次，可能是因為我的刀鋒沒有擺對，所以傷口遲遲不肯出血，我就劃了很多刀，可是還是沒出血，只是破皮了（’-’*)
我在白天很正常，會笑會鬧，只是突然心臟亂了一下，就像是整個人不斷地向下墜落，然后我又會恢復(fù)正常
在吃飯的時候我總是會聯(lián)想起，美工刀劃破我皮膚的手感，就像是劃破一張紙，因為我的皮膚很干，然后開始滲血，我就會感到惡心想吐，可是又想到了強(qiáng)行催吐胃酸可能會傷害喉管，那還是算了吧，我還不想見到我的嘔吐物經(jīng)常出現(xiàn)在馬桶里
然后我最近很暴躁，雖然我克制住了，但是我還是想摔東西啊，把刀子扎到墻上啊，大喊大叫啊，對著我媽發(fā)火啊
我也不缺愛，我只是被父母的要求壓力稍稍有那么一點大，所以我是不是就是有病呢？
我現(xiàn)在很害怕我會傷害別人，怕我的暴躁會傷害到我愛的人
希望您可以幫幫我，我實在不知道怎么辦了，感恩同在
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，看了你的描述，認(rèn)為存在抑郁情緒的表現(xiàn)，與你處于青春發(fā)育期有關(guān)，體內(nèi)激素的波動引起情緒改變。
指導(dǎo)意見：
青春期，情緒波動較大，自己又不會調(diào)整，正常的情緒發(fā)泄有益于健康，比如打沙袋、摔布娃娃等都可以發(fā)泄情緒；同時建議你加強(qiáng)運(yùn)動，增加戶外運(yùn)動量比如長跑或爬山，來努力調(diào)整自己，運(yùn)動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，是安全渡過青春期簡單、有效的方法，而且平時要注意多曬太陽，多與父母溝通，協(xié)助處理生活中的不良情緒
病情分析：
你好，根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，對任何事都沒有興趣，自卑感強(qiáng)，伴有失眠食欲不振等癥狀，還有自殘行為。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你表述的情況考慮你是中度抑郁癥，中度抑郁癥需要藥物治療，口服抗抑郁癥藥物，建議你把你的情況告知父母，讓他們帶你去醫(yī)院檢查確診，及早治療。
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病情分析：
你好，通過你拍的圖片來看你的皮膚上有明顯的傷口，希望你無論發(fā)生怎樣的事情都需要保護(hù)自己，你需要改變這種認(rèn)知，不能以傷害自己的方式來減輕內(nèi)心的壓力，從以上描述來看考慮你的內(nèi)心是比較壓抑的。
指導(dǎo)意見：
你這種壓抑的感覺考慮來自父母的壓力，來自你的內(nèi)心比較敏感，這與你的年齡有關(guān)系，你現(xiàn)在處于青春期內(nèi)心比較敏感，不能正確的應(yīng)對內(nèi)心的這些壓力。并且情緒比較暴躁，所以你正確的認(rèn)識這些問題，轉(zhuǎn)變思維模式，具有正向思維，正向能量，學(xué)會管控好自己的情緒。與你的父母好好的溝通交流，緩解內(nèi)心的壓力，必要時可選擇心理咨詢。
以上是對“不知道是抑郁啊還是矯情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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