經(jīng)常性的感到心情煩躁不安，亂發(fā)脾氣

      病情分析：
      您好！你是心情總是煩躁不安?？偸菒?ài)幻想一些事情，喜歡一個(gè)人獨(dú)自的待著。經(jīng)常亂發(fā)脾氣。應(yīng)該是有一些躁狂和抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，做做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。多和家人朋友溝通和交流，獲得他們的理解和支持。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M，說(shuō)想說(shuō)的話做想做的事。想要發(fā)火的時(shí)候請(qǐng)控制好自己的情緒深呼吸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是沒(méi)有緣由的情緒低落，對(duì)任何事都沒(méi)有興趣，不愿意和人交流溝通，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況，你目前屬于輕度抑郁癥，治療輕度抑郁癥可以不需要藥物治療，只有自己積極調(diào)整心態(tài)，多戶外走走，心中的苦悶要向家人傾述出來(lái)，就能緩減癥狀。
      

      病情分析：
      你好。你會(huì)感覺(jué)自己心情煩躁不安，心里會(huì)幻想一些事情，不知道會(huì)想些什么？這樣的內(nèi)心狀態(tài)讓你喜歡一個(gè)人獨(dú)自生活，這樣可以免得和人發(fā)生矛盾。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你覺(jué)得心情煩躁不安時(shí)沒(méi)有征兆，有可能是你想干一些事情但環(huán)境限制讓你無(wú)法去干，也可能是心理壓力讓你這樣，需要有個(gè)安靜的地方讓你靜靜。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性的感到心情煩躁不安，亂發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的情緒是受想法影響的，可能你的想法偏消極負(fù)面，或者幻想的事情沒(méi)有實(shí)現(xiàn)有落差，所以引起了消極負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣你才會(huì)有積極的情緒。另外多去練習(xí)深呼吸來(lái)放松，當(dāng)情緒不好的時(shí)候可以多去深呼吸放松轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的心情煩躁以及亂發(fā)脾氣的情況，考慮與你的青春期情緒波動(dòng)，你的經(jīng)歷以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系。建議你要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要多與家人老師同學(xué)溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力煩惱以及不良的情緒，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)。不要自我要求過(guò)高，遇事要想好的積極的一面。
      

      病情分析：
      15歲的男生經(jīng)常感覺(jué)心情煩躁，亂發(fā)脾氣。總是幻想一些事情，喜歡一個(gè)人獨(dú)自生活。看起來(lái)情緒比較壓抑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你主要是比較孤獨(dú)，有些缺乏安全感，喜歡一個(gè)人沉浸于幻想當(dāng)中，喜歡一個(gè)人獨(dú)自生活。這和你的性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。需要和家人朋友多溝通交流，自己參加體育運(yùn)動(dòng)，不斷培養(yǎng)愛(ài)好、興趣或特長(zhǎng)，增加自信。