心情煩躁，天天發(fā)脾氣

      指導(dǎo)意見：
      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為家庭壓力較大以后而出現(xiàn)發(fā)脾氣情緒低落和哭泣等，個(gè)人分析需要考慮是心因性抑郁的表現(xiàn)，建議必要時(shí)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理治療和藥物治療
      

      根據(jù)你的敘述，你目前壓力過大，造成多夢，愛哭，建議你不妨嘗試自我反省，將引發(fā)痛苦和焦慮的的事情大聲訴說或記錄下來，通過這種方式進(jìn)行發(fā)泄，則能有效緩解焦慮的情緒。或者尋求心理咨詢。
      

      您好！這個(gè)年齡正處于青春期，且可能就讀于初三，面臨巨大的中考壓力。在當(dāng)下社會(huì)，中考生的壓力很多來自父母，感覺到比較無助。壓力巨大的情況下，心情煩躁，進(jìn)而脾氣越來越不好，都是正常的反應(yīng)。
      建議：多和老師溝通交流，尋求老師的幫助。
      多和較好的同學(xué)聊聊，會(huì)減緩壓力。還有，可以通過書籍、電影之類的幫助自己改善心情。
      另外，可以尋求專業(yè)人士的幫助。
      
      以上是對“心情煩躁，天天發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你可能就是有些輕微的抑郁癥，然后主要原因就是因?yàn)槟愕男睦韷毫μ髮?dǎo)致的，我建議最好是能夠好好的跟你的父母溝通一下。
      

      你好。外在環(huán)境壓力的確會(huì)造成我們情緒的失控。如果不進(jìn)行自我調(diào)適或外在調(diào)試，就會(huì)引發(fā)一些情緒癥狀。再加上也沒處于青春期，生理心理你的發(fā)展與發(fā)育的不平衡也會(huì)給我們帶來一些困擾。建議你可以通過運(yùn)動(dòng)，和朋友溝通，以及做你喜歡感興趣的事情來緩解這些壓力。也可以自己或者委托一個(gè)你信任的親人，老師與父母進(jìn)行溝通，處理好親子關(guān)系。如果這種狀況持續(xù)時(shí)間較長，影響了你的身體，包括學(xué)習(xí)，還是建議和父母溝通，尋求心理咨詢師的幫助。
      

      你好！根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁癥傾向，是來自于父母的壓力，建議：和父母好好溝通，讓他們帶你去三甲醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷、治療，同時(shí)輔助心理治療效果會(huì)更好。
      

      孩子這個(gè)年齡正是心理變化的時(shí)候，如果父母給予壓力過大，有可以會(huì)使性格暴躁，建議應(yīng)該給予孩子更多陪伴與關(guān)心關(guān)愛，放松心情，改變環(huán)境，多出去游玩。
      
      以上是對“心情煩躁，天天發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是父母給你的壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向的，建議平時(shí)多和周圍親人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些集體性活動(dòng)，把心里面事情發(fā)泄出來，你現(xiàn)在屬于發(fā)育時(shí)期現(xiàn)在營養(yǎng)多，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，分散注意力，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面。
      

      你好，正處于青春期的你，學(xué)習(xí)有壓力，情緒也波動(dòng)大。因?yàn)槟闶俏闯赡?，在這個(gè)特殊時(shí)期，如果真的覺得很難熬，我建議你跟父母提出要求去做心理咨詢，以緩解壓力和情緒。平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間。加強(qiáng)營養(yǎng)，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
      

      考慮到你才15歲、這個(gè)年紀(jì)的壓力應(yīng)該來自于學(xué)習(xí)，是不是考試成績不理想呢？白天一直處于緊張狀態(tài)、晚上就夢多、試著跟爸爸媽媽說說你的壓力、讓她們多理解你的苦衷、我相信天下的母親多是愛自己的孩子的、加油