心情沉重，煩躁。愛發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，如果是失眠的現(xiàn)象，建議最好還是服用安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      根據(jù)你上面提供的信息，你出現(xiàn)在出現(xiàn)情緒低落，自己要注意，千萬不要讓自己在這個壞情緒中呆的時間太長，想辦法趕快的走出來，玩也好，交朋友也好，旅游也好。
      

      你好，心境低落，難以開心。經(jīng)常一個人發(fā)呆，不想說話，更喜歡獨處。失眠煩躁愛發(fā)脾氣。這些主要是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。需要加強自我調(diào)節(jié)。比如說，選擇一兩項適合自己的運動項目，長期堅持。請自己多放松，不追求完美，不苛責(zé)自己。
      
      以上是對“心情沉重，煩躁。愛發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！