失眠四個(gè)月，吃了各種藥，不見(jiàn)效果

      出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會(huì)心理因素，慢性疾病等引起。多注意休息，避免勞累放松心情，如果壓力過(guò)大，學(xué)會(huì)自己釋放睡前，可以口服熱牛奶，通過(guò)泡腳，按摩等調(diào)理身心促進(jìn)睡眠，也可以通過(guò)口服安神補(bǔ)腦液和中藥來(lái)調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      失眠4個(gè)月有吃過(guò)藥物治療效果不是特別好，是否伴有心煩潮熱的癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純口服安眠藥只起到治標(biāo)的作用，對(duì)本根本沒(méi)有效果，建議用中藥調(diào)理。平時(shí)建議適當(dāng)參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，多吃點(diǎn)蔬菜水果，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“失眠四個(gè)月，吃了各種藥，不見(jiàn)效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠多夢(mèng)、睡眠不好與精神緊張、植物神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食和生活規(guī)律，白天多運(yùn)動(dòng)、睡前熱水泡腳、喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，睡前不要想太多，可以口服酸棗仁膠囊。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你提供的信息，失眠四個(gè)月，吃了各種藥，不見(jiàn)效果。考慮失眠癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改變生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，按時(shí)上床和起床，睡前不喝咖啡飲料等等。另外通過(guò)有效的藥物治療，也可以解決失眠問(wèn)題。
      ?應(yīng)該重視睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣對(duì)健康的重要性，積極到醫(yī)院求治，做到早期診斷失眠，查找失眠的原因。如果是軀體因素造成的失眠，應(yīng)積極治療原發(fā)病。而對(duì)非身體疾患造成的失眠，主要應(yīng)尋求失眠原因，袪除病因的同時(shí)再服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)類(lèi)的藥物等方法戰(zhàn)勝失眠。
      包括心理治療和藥物藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，失眠四個(gè)月，不吃安眠藥睡不著，這種情況除了藥物之外，需要平時(shí)注意調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。不要喝咖啡濃茶等提神的飲料，睡前用溫水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松壓力。睡前不要想太多事情，不要焦慮。一般半個(gè)月形成一個(gè)新的生物鐘，注意慢慢調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      失眠原因比較多，精神壓力大內(nèi)分泌失調(diào)及一些疾病都會(huì)影響正常睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前熱水泡腳，服用安神補(bǔ)腦液或棗仁安神膠囊等，服用安眠藥也不會(huì)有影響的。
      
      以上是對(duì)“失眠四個(gè)月，吃了各種藥，不見(jiàn)效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！